> Ir a la receta Guárdalo¡Salvado!

La carne de cangrejo real es baja en puntos WW. Tienen tanto sabor, ¡no creo que necesiten mantequilla!



La carne de cangrejo real es baja en puntos WW. Tienen tanto sabor, yo no' Patas de cangrejo rey

Otras recetas de mariscos que puede disfrutar son Colas de Langosta a la Parrilla con Mantequilla de Ajo Hern y Paquetes de papel de aluminio con camarones y gambas.

semana20

sopa picante

Las patas de cangrejo real se cocinan antes de que se congelen rápidamente, así que básicamente, todo lo que está haciendo es recalentarlas. Hay varias formas de preparar patas de cangrejo. Las patas de cangrejo congeladas son las mejores porque estarán más frescas. No compre patas de cangrejo que ya estén descongeladas. A continuación, se muestran varios métodos sencillos de preparación.

Mis últimos videos

Ziti al horno instantáneo × Ziti instantáneo al horno Ziti instantáneo al horno ZitiMás videosVolumen 0% Presione shift signo de interrogación para acceder a una lista de atajos de teclado Atajos de tecladoActivadoDiscapacitado Reproducir pausarESPACIO Aumenta el volumen Disminuir volumen Buscar hacia adelante Buscar hacia atrás Subtítulos activados / desactivadosc Pantalla completa / Salir de pantalla completaF Silenciar / Activar silenciometro Buscar %0-9Siguiente Carne Bistec Colombiana 00:55 En vivo 00:00 00:58 00:53 Sin gluten' Imprimir ¿Hiciste esta receta? Dejar un comentario '

Patas de cangrejo real - 4 ptos ww

0 4 0 SP 380 Cals 83 Proteína Carbohidratos 2.5 Grasas Tiempo de preparación:0 minutos Hora de cocinar:8 minutos Tiempo Total:8 minutos Producir:2 porciones CURSO:Cena almuerzo COCIDO:americanoLa carne de cangrejo es baja en puntos WW. Tienen tanto sabor, ¡no creo que necesiten mantequilla!

Ingredientes

  • 32 onz patas de cangrejo real congeladas
  • limón
Ahorrar

Instrucciones

  • Primero, descongela en el refrigerador durante la noche, al menos 8 horas.
  • En el horno, precalentar a 350 °. Hornee por 8 o 9 minutos si está entero.
  • Si prefiere usar el microondas, puede poner una toalla de papel húmeda en una bolsa Ziplock grande con las piernas y el microondas a temperatura alta durante varios minutos.
  • Para cocinar al vapor, llene una olla grande con agua, una vaporera, deje hervir y cocine las piernas al vapor durante unos 10 minutos.
  • ¡Exprime un poco de limón y disfruta!

Nutrición

Servicio:1/ 2 de receta,Calorías:380kcal,Proteína:83gramo,Gordo:2.5gramo,Grasa saturada:0.5gramo,Colesterol:190mg,Sodio:3792mg Puntos inteligentes azules:0 Puntos inteligentes verdes:4 Puntos inteligentes morados:0 Puntos +:8 Palabras clave:patas de cangrejo al horno, cómo cocinar patas de cangrejo real, patas de cangrejo real, receta de patas de cangrejo real, patas de cangrejo al vapor Baja en carbohidratos' Menos de 30 minutos' ' 0 SP 0 SP 4 SP 5 ingredientes o menos 8 PP Comer limpio Recetas De Cena Recetas Sin Huevo Almuerzo Recetas Recetas De Mariscos al corriente 16 de septiembre de 2008 por Gina 7 Comentarios / Deja un comentario '